Kuntotestit 1/3

Tänään vedettiin Kuortaneella off-seasonin ensimmäiset testit ja ainakin omalta kohdalta voin kertoa, että parannettavaa LÖYTYY! Ei sitä vissiin tajuukkaan miten plösö-kuntoon voi ittensä saada muutamassa kuukaudessa. Ajattelin vielä ennen testejä, että ei ne niin kauhean huonosti voi mennä, oonhan mä täs ny treenannukki ja kaikkee! Tietty tää flunssa saattaa vaikuttaa kestävyys testiin vähän ( hehheh yritän laittaa flunssan piikkiin, you see?), mutta ei voimaan, kai?

Mutta onneks nää testit alotetaan jo nyt, niin ihmisten motivaatio kerkee syttymään hyvin. Oon itse ainakin nyt testienjälkeisen masennuksen haihduttua äärimmäisen motivoitunut treenaamiseen! Ja vaikka tietty töissä on pakko käydä ja ne menee joskus päällekkäin crocojen treenien kanssa, niin teen sitten omalla ajalla senkin edestä! 

Ja sitten jos käy niin, että mua meinaa joskus alkaa laiskottaan treenaamisen kanssa, tai yritän keksii ittelleni jotain semi-turhia tekosyitä (väsy on ehkä mun lemppari), niin voin muistella tätä päivää ja testien jäkeisiä fiiliksiä :-)

Nyt tää tyttö menee nukkumaan, niin jaksaa huomenna herätä aikaisin salille. Tiinan testipalautteita odotellessa, peace out!

MJ meininkejä!

Hellou evribadii! Nyt on tosiaan kaudet taputeltu kaikkien joukkueiden osalta ja on jo hetken aikaa kerinnyt parannella paikkoja ja hengähtää (vaikka eihän liikuntaan tottunut ihminen voi kauaa olla totaalisen tekemättömänä). Oon päässy auttaan crocojen junnuja valmennuksessa ja on ollu kyl aivan huippuu! Tosi mahtavaa nähdä miten pojilla oikeesti on kiinnostusta ja innostusta lajiin ja että valmentajia oikeesti kuunnellaan. Tiedän, että monissa muissa harrastuksissa nuorten keskittyminen saattaa herpaantua aika helposti, mut ehkä tää on vaan sellanen laji, että tähän ei voi vanhemmat pakottaa, vaan jokainen haluaa harrastaa tätä omasta tahdostaan ja mielenkiinnostaan. Hienoa myös nähdä miten noin nuoret voi jo ymmärtää pelin kulkua niin hyvin! Ihan mahtavaa :) Noista saadaan vielä joskus isoja pahoja krokotiileja, jotka murskaa kaikki!:) 

Nyysin tän kuvan vaan facesta koska en kerinny ottamaan yhden yhtä kuvaa koko reissusta :/
valkoiset = puolustus
mustat = hyökkäys

Ja tosiaan! Oon yks onnekkaista croco-pelaajista, jotka pääsi maajoukkueeseen ruotsin kaatoon! Pääsen pelaamaan fularin paikkaa, eli palloa tulee ehkä vähän vähemmän kannettua, mutta yritän sitten keskittyä blockeihin täysillä:) Meillä oli valmistava leiri viime viikonloppuna Helsingissä ja pääsin hyökkäyksen pelikirjaan käsiksi samalla viikolla. Ekat fiilikset oli sellaset, että teki mieli lyödä päätä seinään, mutta kun kuvioihin perehtyi vähän tarkemmin niin kyllä niitä sitten oppi (ainakin vähän). Onneksi ekana päivänä leirillä asioita käytiin rauhassa läpi ja istuttiin vähän luokkahuoneessakin, se selvensi asioita niiiiiiiiiin paljon.

Ei noita pelejä varmaankaan voi täysin sisäistää muutakun tekemällä ja toistoilla ja toistoja tulikin kunnolla sunnuntain viimeisissä treeneissä kun Jannu, meidän toinen fulari, lähti aikaisemmin jo pois.

Mut meinattiin myös laittaa snappaan long snappia, mut thanks god ideasta luovuttiin, koska mun snapit  oli lähempänä Talin jalkapallohallin kattoa ku potkasijaa. 

Anyways! Odotan innolla Ruotsi-Suomi ottelua ja pelaamista kaikkien mahtavien joukkuekavereiden kanssa! Tietty odotan myös matsin jälkeistä laivamatkaa ;-)

Jos kalenteri näyttää tyhjältä 5.10. niin tervetuloa kannustamaan Suomi voittoon! Paikka on Östermalm Idrotts park Tukholma ja kick off klo 11:00! :) On siellä toki miestenkin peliä tarjolla kick off klo 13.15.

Tervetuloa!

Välkommen!

Mitalijuhlien jälkeen

Kyllä olisin muuten nauranut makiasti viime syksynä, jos joku olisi tullut väittämään että ensi vuonna näihin samoihin aikoihin sulla roikkuu kaulassa hopeinen mitali naisten amerikkalaisen jalkapallon SM-sarjasta. Huhuh sanon minä! Melkoinen ensimmäinen kausi takana.

Välierä Roostersia vastaan voitettiin tosiaan 48-6, ja voiton turvin lähdettiin haastamaan GS Demonsia Helsinkiin Finaaliin 17.8. Välierässä sattui meidän joukkueelle ikäviä loukkaantumisia ja siten oltiinkin yhä pienemmällä kokoonpanolla liikkellä. Alkupelistä annettiin hyvää vastusta ja tilanne pysytteli melko tasaisena, mutta lopulta meidän peli kaatui ehkä juuri tuohon väen vähyyteen ja tuoreiden jalkojen puuttumiseen kentältä. Tuomarin viimeisen pilliin vihellyksen jälkeen tulostaululla lukemat oli GS Demonsille 44-12. Täytyy myöntää että kyllä siinä pieni ketutuksen aalto tuli käytyä läpi, mutta kyllä jo kotimatkalla tuli tajuttua et eipä tuo hopiakaan hassummin ole! En voisi enempää olla ylpeä meidän melko pienestä mutta sitäkin pippurisemmasta joukkueesta, ja siitä että saan olla samassa joukkueessa juuri näiden naisten ja valmentajien kanssa :)

Viime viikko tuli vedettyä oikeastaan melkein kokonaan levon kannalta. Karkasin kotikonnuille massakaudelle, mutta kyllä loppuviikosta alkoi viimeistään tekemättömyys hiertää ja tuli hypättyä pyörän selkään ja kiskottua lenkkareita jalkaan. Sunnuntaina Seinäjoelle palattuani käytiin joukkueen kanssa yhdessä ulkona syömässä, miesten välieräottelun tauolla esittäytymässä mitalien kera ja jouduttiin hyvästelemään meidän Jasmine kotimatkalle takaisin rapakon taakse...

Treenauksen kannalta pyrin pitämään itseni erossa puntilta noin kuukauden verran ja kun lajitreeneistäkin on taukoa niin nyt on se hetki tehdä kaikkea sellaista liikuntaa mihin normaalisti ei löytyisi aikaa, kuten ryhmäliikuntatunteja yms. Toisaalta nyt on myös hyvin aikaa antaa polven parantua kunnolla rauhassa ja pitäisipä ensiviikolla koulunpenkkejäkin lähteä taas vaihteeksi kuluttamaan.

Tulevaisuudessa on myös tiedossa uusien Croco-naisten metsästystä, joten pysykäähän kaikki lajista kiinnostuneet kuulolla ja seurailkaa meidän Facebook-sivuja! 

- Tytti #21

Ensi lauantaina pelataan kullasta:)

Nyt on haettu voitto välieristä Roostersista ja finaalipaikka varmistettu! Weeheee!! Roosters pelistä vielä  pakko sanoa että peli oli taas kerran kovaa ja edelleen jumittaa haha :) Itse pääsin pelissä pelaamaan myös cornerin ja wilin paikkaa, joista corneriin en ollut todellakaan varautunut, mutta ikävien loukkaantumisien myötä on pakko vähän sopeutua. Onneksi meni ihan hyvin enkä hirveästi möhläillyt! 

Tässä vähän Roosters-Crocodiles kuvia:

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.616263611728879.1073741855.428077670547475&type=3

http://afb.fans.fi/kuvat/Crocodiles+-+Roosters,+Naiset/

Kuten näkyy, meillä oli myös cheerleaderit  kannustamassa  pelissä. Tooooosi iso kiitos heille  :-)

Seuraavana silmissä kiiltää lauantain finaali GS Demonsia vastaan! Ottelusta tulee ehdottomasti tiukka ja meillä ainakin on kova halu näyttää mihin pystytään, sillä meidän ihan ensimmäinen peli tällä kaudella oli GS:sää vastaan ja otettiin siitä tappio. Nyt päästään yrittämään uudestaan ja ollaan joukkueena opittu paljon asioita kauden aikana mitkä on tehny pelaamisesta paljon mielekkäämpää. Tähän peliin on hyvä lopettaa kausi ;)) THIS IS IT!

So get your friends and come watch some quality women's football 17.8. klo 13.00 @ Helsingin velodromi!

See yaaaa!

Kohti välieräottelua!

Heeei taas!

Viime kirjoittelustani onkin kerennyt jo kulua pari viikkoa ja onpahan tässä kerennyt paljon tapahtuakin sen jälkeen. Ensinnäkin silloinen kotiottelu Turku Trojanssia vastaan päättyi hienosti meidän hyväksi 58-0! Omalta osaltani ottelu "huipentui" ambulanssikyytiin pois kentältä.

Oman virheasentoni ja takaa tulleen taklauksen seurauksena vasemman polven polvilumpio meni pois paikoiltaan. Mitään ei onneksi kuitenkaan mennyt rikki poikki katki ja magneettikuvauksen löydös oli varsin hyvä. Viimeiset pari viikkoa ovat minulle sisältäneet aluksi kyynärsauvoilla kinkkausta ja polven lepuutusta, puntilla lähinnä käsien ja keskivartalon treenausta ja uimahallilla vesijuoksun harjoittelua (Ts. Mummojen vauhdissa pysymisen yrittämistä). Roosters pelin hääräsin järjestemäkameran takana, mutta levon tuloksena olin jo onneksi pelikunnossa ja takaisin kentällä viime sunnuntaina Oulussa, kun saimme runkosarjan viimeiseksi vastustajaksi viime vuoden suomenmestarin Northern Lightsin.

Vaikka kuinka pohjoiseen sitä pääsee pelaamaan niin yhtä kuuma tuntuu aina kentällä tulevan. Nytkin sunnuntaina aurinko porotti täydeltä taivaalta, ja asteita oli lähemmäs +30. Pelasin pelkästään hyökkäystä ja tarkoituksena olikin lähinnä saada tuntumaa polven kanssa ja muutama downi alle ennen ensi viikonlopun välieräottelua(!!!). Joukueemme mahtava yhteishenki näkyi jälleen kentällä ja loistavien yksilösuoritusten ja yhteisen periksiantamattomuuden tuloksena tulostaululla komeili luvut 0-49 Crocodilesille!

Nyt on tullut jo kaikki keskittyminen käännettyä kohti ensi viikonloppua ja playoffia. Viime viikonlopun muiden pelien tulosten summana, välierävastustajaksemme selvisi vanha tuttumme, Helsinki Roosters. Sinänsä tämä sattui melko hyvin omalle kohdalleni kun juuri heitä vastaan pelattu runkosarjan ottelu jäikin minulta välistä! Luvassa on varmasti kova peli kun kumpikin joukkue pelaa finaalipaikka silmissään kiiluen. Tämä on myös ensimmäinen kerta ikinä Croco naisille välierissä, joten on erityisen hienoa että saamme pelata ottelun kotikentällä.

Perhosia havaittavissa vatsassa jo nyt sunnuntaita ajatellessa.. mutta nyt unta pollaan ja palailemisiin!

- Tytti #21

p.s. LOPPUKEVENNYS: Matkalla Ouluun löydettiin huoltoasemalta selvästi niin Pikku-Tytille kuin Isolle-Tytille suunnitellut  wc-pöntöt! :D xD

FINALLY

Noniin! Vihdoin mäkin sain rutistettua itsestäni irti ja pääsin kirjottamaan tänne! Pieni esittely olisi varmaan paikallaan :)

Eli mä oon nyt se toinen Crocodiles naisten RB Tytti aka. "iso Tytti", vaikka en mä oikeesti mikään kauheen iso oo, mutta vähän vanhempi kuitenkin (huikee 1 kk). Meidän erottamiseksi meidän puolustuksen valmentaja, Samu, keksi vahingossa kerran että mun lempinimi voisi olla Styrde. Kurtistan kuitenkin aina kulmia tolle nimelle sillä siitä tulee mieleen jotain hyvin epämääräistä... 

Mä en oikeestaan tiedä miten löysin tieni tähän joukkueeseen.. Oltiin kaverin kanssa seurattu jefua jo hetken kun Seinäjoelle perustettiin joukkue, ja pakko sitä oli lähteä kokeileen ja nyt oon koukussa ja kolmas kausi meneillään! En kyllä vaihtais tätä mihinkään :)

Meitsi  tekees muuveja.

Ja sitten tähän hetkeen! Eli eilen oltiin Helsingissä pelaas Roostersia vastaan ONNEKSI ulko velolla, sillä sisä velo ois ollu sillä säällä aika tappo, ja täytyy sanoo että oli ehkä tähän mennessä fyysisin vastus ja sen kyllä tuntee tänään! Mutta toisaalta tää mustelma-jumitus-olotila on aika ihanaa, kun tietää että on ainakin jotain saanut tehtyä. 

Suunnitelmissa olisi kirjoittaa tätä vähän aktiivisemmin kuin mitä nyt ollaan, mutta uskon, että nyt kun sen on saanut aloitettua niin sitä on helpompi jatkaa :) Allekirjoittanut lähtee nyt palauttavalle kävelylle! Ciao!:)

Pikku-Tytti, Uusi-Tytti, Tytti K, Nopsajalka, #21...

Heipähei!

Täällä kirjoitteleepi toinen blogin  Tyteistä, eli Tytti K - #21. Olen 20-vuotias ammattikorkeaopiskeluiden myötä Seinäjokilaistunut tyttönen, ja kotoisin Kaustiselta. Jefua pelaan ensimmäistä kauttani Seinäjoki Crocodilesissa, eli lajin sisäistämistä takana minulla on vasta vähän alta vuoden verran. Kentältä minut löytää pääasiallisesti RB tai LB hommista. Usein kertoessani jollekulle pelaavani Amerikkalaista jalkapalloa kohtaan kysyvän katseen ja kysymyksen "Miksi juuri sitä?" Tässäpä siis näin alkuun selostus miten löysin tieni kasan alimmaiseksi, eli Amerikkalaisen jalkapallon pariin.

2012 heinäkuussa heräsin aamulla kännykkääni tulleeseen tekstiviestiin:

"Onnea! Sinut on valittu opiskelijaksi Seinäjoen amk:n kulttuurituotannon ko:aan."

Tämä ilouutinen tiesi siis automaattisesti muuttoa kohti lakeuksia.Urheiluhistoriaani kuuluu niin hiihtoa, salibandyä, jonkin verran yleisurheilua yms. mutta itse "kunkku-lajina" viimeiset kymmenisen vuotta on toiminut jalkapallo ilman Amerikkalaista etuosaa . Eksyin illan pimeinä tunteina tutkimaan Seinäjoen kaupungin nettisivuja ja harrastusmahdollisuuksia kun yhtäkkiä löysinkin itseni Crocodilesin nettisivuilta! Lajina Amerikkalainen jalkapallo on kiehtonut minua fyysisiltä ja taktisilta ominaisuuksiltaan aina mutta kokeilu/harrastus mahdollisuuksia lajiin minulla ei ikinä ole ollut kasvaessani tuolla Jumalan selän takana.

Syyskuussa muutettuani Seinäjoelle sattui uusi luokkatoverini kertomaan että on menossa kokeilemaan Amerikkalaista jalkapalloa naisten kokeilutreeneihin ja ilmoittauduin oitis hänen mukaansa. Harjoituksissa meille laitettiin varusteet niskaan ja saimme koittaa kaikkia pelipaikkoja. Harjoitusten loputtua olin lajille myyty. Pitkään aikaan en ollut saanut mistään niin vahvaa "Tää on mun juttu"-oloa. Lisäksi pelipaikkoja kiertäessämme RB:n hommat tuntuivat heti luontevimmilta sekä kontaktin ottaminen, taklaus ja taklattavksi tuleminen ei tuntunut millään tasolla pelottavalta tai epämielyttävältä. Menimme kaverini kanssa oitis mukaan myös toisiin kokeiluharjoituksiin ja viimeistään niiden jälkeen ilmoitin että mukana ollaan!

Talvi on tullut siis treenattua ja taottua päähän lajia. Sääntöjä, lihamuistiin tekniikkaa, pelinlukutaitoa ja isona osana oman fyysisen kunnon kohotusta. Lihasmassaa on kertynyt ihan mukavasti, kiloja tippunut  ja ahaa-elämyksiä tullut vaikka kuinka - ja tuleehan niitä edelleenkin. Juuri nämä alituiset ahaa-elämykset  ovat yksi suurimmista syistä miksi juuri tästä lajista pidän. Aina löytyy uutta opittavaa ja osa-alueita missä itseä kehittää.

Toivottavasti edellinen selvensi hieman suurta "Miksi?"-kysymystä. ;)

Nyt on aika laittaa katse kohti sunnuntain peliä, kun Seinäjoen Jouppilanvuorelle Nordic Nutrients Areenalle saapuu vastaamme Turku Trojans. Kickoff klo 15, tervetuloa!

- Tytti K - #21

p.s. Muistakaa käydä tykkäilemässä Crocodiles Naisista Facebookissa!